Iida-Eveliina

Fysioterapeutti Iida-Eveliina Rantalainen

Hei ja hauska tutustua! Olen Iida-Eveliina, Lottalan tilan liikunnallinen emäntä. Halusin yhdistää upean navettamme puitteet, osaamiseni liikunnanohjaajana ja kevään ainutlaatuisen hetken odottaessani toista lastamme; Lopputuloksena syntyi nämä jokaisen hyvinvointia lisäävät liikuntaryhmät navettamme ylisillä.

Ohjaan ylisillämme lempilajiani joogaa lyhytkursseina; Rauhallista Navettajoogaa sekä rentouttavaa Äitiysjoogaa. Syksyn kurssit alkavat syyskuussa 2022.

Taustani:

Olen aloittanut joogapohjaisten tuntien ohjaamisen 14 -vuotiaana käytyäni ensimmäisen ryhäliikunnan peruskurssini ja sen jälkeen voimakkaasti laajentanut osaamistani myös muiden lajien parissa. Ohjaajakokemusta minulla on tänäpäivänä lukuisista ryhmäliikuntalajeista ja ohjausvuosiakin on kertynyt yli 15. Liikunta-alalla olen työskennellyt monipuolisesti ryhmäliikunnan, personal trainingin ja mm. fitness -kilpavalmennuksen parissa. Peruskoulutukseltani on fysioterapeutti (AMK).